Wunderprodukte zur Gewichtsreduktion in Mexiko

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Bei gesundheitsbewussten Menschen hat sich ein neuer Trend etabliert: Superfood. Doch schlank und schön wird man durch die vermeintlichen Wunderprodukte nicht automatisch.

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Heimisches Obst und Gemüse sind kostengünstige Alternativen und können genauso viel. Wer allerdings Wunder erhofft, wird enttäuscht.

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Denn bis zu 50 Euro kosten die angeblichen Superprodukte pro Kilo. Besser sind die folgenden heimischen Alternativen, die erheblich preisgünstiger und zudem frisch zu kaufen sind.

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Johannisbeere statt Goji Goji-Beeren, die mit dem hohen Antioxidanzien-Gehalt als Jungbrunnen gehandelt und in China traditionell bei Bluthochdruck eingenommen werden, können gut durch die schwarze Johannisbeere ersetzt werden. Betrachtet man Vitamingehalt im Verhältnis zu Energiemenge, sticht die heimische Johannisbeere den Exoten aus China sogar aus.

In Israel oder im Priestertum aß das Fett des geopferten Tieres, es war ein zweiter Teil oder sein eigener Deus. parabéns Dr. !!! (Dies ist ein sehr fetter Teil, es war für oder Levite: da tribo de Levi.

Ein weiterer Vorteil: Heimische Früchte weisen weniger hohe Pestizidwerte auf als Exoten aus dem Ausland, die zudem einen langen Transportweg haben. Die Wunderbeeren aus dem Amazonas enthalten zwar reichlich Mineralstoffe und für eine Frucht viel Kalzium, schlagen allerdings mit Kalorien pro Gramm zu Buche.

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Besser sind Heidelbeeren. Die heimische Alternative enthält zudem mehr Magnesium und kostet nur einen Bruchteil des pulverisierten Superfoods.

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Wegen wertvollen Inhaltsstoffen wie OmegaFettsäuren wurde dem Wundermittel aus Mexiko eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben, für die es allerdings keine Belege gibt. Preisgünstiger und reich an hochwertigen Proteinen und Fettsäuren sind Hanfsamen, die legal im Internet bestellt werden können.

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Dennoch sollten nicht zu viele davon verzehrt werden, da sie mit Kalorien pro Gramm sehr energiereich sind. Eine andere Alternative sind Leinsamen oder aber Nüsse.

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Startseite Superfood: Diese heimischen Alternativen ersetzen Exoten. Teilen Weiterleiten Tweeten Weiterleiten Drucken. Zum Thema Aus dem Ressort.

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